Have any questions? Get In touch with us
01 453 6505
info@merignos.com

12 dintre cele mai bune suplimente de ulei de pește din 2022

12 dintre cele mai bune suplimente de ulei de pește din 2022

includem produse pe care credem că sunt utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link -uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Suplimentele de ulei de pește conțin nutrienți de la pește, fitoplancton și fructe de mare. Cele mai frecvente tipuri sunt softgel-urile, pastilele, gumele și lichidele și, de obicei, includ acizi grași omega-3, vitamina A și Vitamina D.

În acest articol, discutăm despre ce sunt suplimentele de ulei de pește și Explorați dovezi ale beneficiilor lor. De asemenea, vă recomandăm 12 suplimente de ulei de pește într -o serie de categorii.

O privire rapidă la cele mai bune 12 suplimente de ulei de pește din 2022

  • Cel mai bun pentru sprijin suplimentar: Nordic Naturals Proomega-D
  • Cel mai bun pentru vitamina D3: Ulei de pește fabricat în natură cu vitamina D
  • Cea mai bună aromă: Nordic Naturals Ultimate Omega Liquid
  • Cel mai bun pentru un buget: Kirkland Concentrat de ulei de pește natural semnătura
  • Cea mai bună mini dimensiune: GNC Triple Force Fish Oil Mini
  • Cel mai bun pentru reducerea burpului: Kaged Omega-3
  • Cel mai bun ulei de krill: Elm și Rye Krill Oil
  • Cel mai bun ulei de ficat de cod: Rosita Extra Virgin Cod Oil de ficat
  • Cea mai bună concentrare mare: cel mai bun vârf de vârf omega-3
  • Cel mai bun ulei de in-in : Barlean's Flax Oil
  • Cea mai bună opțiune vegană: Îngrijire/Veggie Omega
  • Cel mai bun pentru copii: Nordic Natural Naturals Omega-3 Gummies

Ce Suplimentele cu ulei de pește?

omega-3 este un tip de grăsime prezent în alimente. De asemenea, se găsește în corpul uman - cel mai frecvent în celulele retinei, creierului și spermatozoizilor - ca parte a celulelor din jurul membranei. Omega-3 au roluri extinse în sistemele imune, endocrine, cardiovasculare și pulmonare ale corpului.

Există diferite tipuri de omega-3, inclusiv:

  • acid eicosapentaenoic ( EPA): Cunoscut sub numele de omega-3 cu lanț lung, EPA provine din pește uleios și fructe de mare, inclusiv somon, sardine și macrou.
  • acid docosahexaenoic (DHA): un alt omega-3 cu lanț lung, DHA provine, de asemenea, din pește uleios și fructe de mare.
  • acid alfa-linolenic (ALA): Acesta este un tip diferit de omega-3, care se găsește în unele uleiuri vegetale, inclusiv soia și semința de in. De asemenea, este în nuci negre, semințe de dovleac și semințe de chia.

Corpul uman nu poate face acizi grași esențiali. Cu toate acestea, poate converti ALA în EPA și DHA în cantități mici.

Cum am ales

Știri medicale astăzi alege produse care îndeplinesc următoarele criterii:

  • Ingrediente: MNT alege produse care conțin ingrediente sigure și de înaltă calitate, care sunt clar etichetate. De asemenea, ar trebui să confirme că sunt lipsiți de pesticide, metale grele și mucegai.
  • Dozare: MNT alege produse care trebuie să prezinte în mod clar doza de supliment.
  • Dimensiunea de servire: MNT selectează produse din care producători recomandă o doză sigură.
  • Testarea terților: MNT alege produse care trebuie să fie supuse testării terților pentru contaminanți de către un laborator compatibil cu ISO 17025.
  • Certificat de analiză disponibil : MNT alege companii care demonstrează transparență și împărtășesc certificatul de analiză al unui produs (COA) după primirea rezultatelor laboratorului terțului său.

Suplimente de ulei de pește pentru a lua în considerare

https://produsrecenzie.top/

Vă rugăm să rețineți că scriitorul acestui articol nu a încercat aceste produse. Toate informațiile prezentate sunt bazate pe cercetare și corecte în momentul publicării.

știri medicale de astăzi urmează un proces strict de selecție și verificare a produselor. Aflați mai multe aici.

Cel mai bun pentru suport suplimentar: Nordic Naturals Proomega-D

Acest supliment de ulei de pește de la Nordic Naturals are un nivel ridicat de EPA, ceea ce îl face potrivit pentru oricine caută un supliment extra-rezistent.

Aceste suplimente au, de asemenea, vitamina D3 suplimentară, ceea ce poate ajuta la promovarea imunității și a sănătății oaselor.

Cumpărați acum

Cel mai bun pentru vitamina D3: ulei de pește făcut cu natură cu vitamina D

nature Made's's's Suplimentul de ulei de pește oferă 360 mg omega-3 pe softgel. De asemenea, conține 250% din aportul recomandat de vitamina D3 recomandată de o persoană.

Uleiul provine de la peștele oceanului sălbatic, iar compania susține că elimină mercurul prin purificare.

în timp ce compania face referire la EPA și DHA pe etichetă, nu specifică sumele.

Cumpărați acum

cea mai bună aromă: Nordic Naturals Ultimate Omega Liquid

Preț în jur de 35 USD
Total Omega-3 pe porție 1.280 miligrame (mg) pe 2 softgels
PRO aromă de lămâie; Conține EPA, DHA și Vitamina D3 suplimentară
Contra scump; impropriu pentru dietele vegane; Dozare ridicată
Preț în jur de 20 USD
Total omega-3 pe porție 720 mg per 2 softgels
PRO Vitamina D3 suplimentară; Buget-friendly; fără gluten
contra impropriu pentru dietele vegane

Acest supliment lichid are o aromă de lămâie, care ajută la eliminarea eventualelor burp-uri cu aromă de pește pe care unele persoane o raportează cu o omega-3 suplimente. De asemenea, are o concentrație mare de omega-3, cu 1.460 mg de EPA și 1.010 mg de DHA pe doză.

Compania susține că surse petrol De asemenea, susține că include ingrediente fără organisme modificate genetic (non-GMO).

Cumpărați acum

Cel mai bun pentru un buget: Kirkland Semnătură Concentrat de ulei natural de pește

Preț în jur de 42 USD
Total omega-3 pe porție 2,840 mg pe 1 linguriță (5 mililitru [ml])
PROS ADDIVITIONUL ALIFICIAL; aromă de lămâie care împiedică burps -urile de pește
contra cost mai mare; impropriu pentru dietele vegane; Dozare ridicată

Semnătura Kirkland este o opțiune de supliment de ulei de pește bugetar.

Acest softgel nefragat conține 250 mg de EPA și DHA, deși compania nu specifică cantitatea fiecăruia. De asemenea, are 50 de grame (g) de alți acizi grași omega-3.

Cumpărați acum

cea mai bună mini dimensiune: GNC Triple Forță Ulei Mini

Preț în jur de 18 USD
Total omega-3 pe porție 300 mg pe 1 softgel
PROS Friendly-friendly; Statele Unite ale Americii Farmacopeia (USP) certificată de convenții
Contra improprie pentru dietele vegane; Dozare mai mică

Pentru un supliment de pește mai ușor de călcat, opțiunea triplă de rezistență a GNC vine într-o dimensiune mini. Cu toate acestea, în ciuda faptului că sunt mici, acestea conțin o concentrație mare de omega-3.

În total, fiecare doză conține 1.065 mg de omega-3. Din aceasta, 734 mg este EPA și 266 mg este DHA. Compania listează 65 mg drept „alți acizi grași omega-3.”

Compania susține că își sursează uleiul de pește din hamsii de mare adâncime, cod, ton, sardine și somon, care sunt apoi purificate de Toxine.

Cumpărați acum

Cel mai bun pentru reducerea burpului: Kaged Omega-3

Preț în jur de 28 $
TIP Mini Capsule Softgel
Total omega-3 pe porție 1,065 mg pe 2 mini capsule softgel
PROS Dimensiunea ușor de calmat; gust neutru; Acoperire pentru a ajuta la eliminarea burpilor cu aromă de pește
Contra improprie pentru dietele vegane; Dozare ridicată

Suplimentele Omega-3 ale lui Kaged folosesc uleiuri de pește de înaltă calitate într-o capsulă de gelatină de pește. Brandul sugerează că aceste suplimente nu se oxidează la fel de rapid, ceea ce ajută la prevenirea burpilor de pește.

Fiecare porție conține o cantitate mare de omega-3, cu 110 mg de EPA și 900 mg de DHA.

Compania susține că utilizează un proces de purificare în două etape pentru durabil Pește prins.

Cumpărați acum

Best Krill Oil: Elm and Rye Krill Oil

Preț în jur de 30 USD
total omega-3 pe porție 3.000 mg
PROS Odorless; certificat de prietenul mării; 100% prins în sălbăticie
Contra impropriu pentru dietele vegane; doză mare; Costuri mai mari

Elm și uleiul Krill de secară este din Antarctic Krill, care au niveluri ridicate de DHA și EPA.

Aceste capsule sunt 100% ulei de krill, despre care compania spune că conține astaxantină - un compus natural pe care îl arată unele cercetări este un antioxidant puternic.

Uleiul de krill poate fi o alternativă pentru persoanele care nu doresc să ia ulei de pește.

Cumpărați acum

Cel mai bun ulei de ficat de cod: Rosita Extra Virgin Cod Ficat Oil

Preț în jur de 45 USD
Total omega-3 pe porție 500 mg
PROS GRATUIT OF soia, lactate, OMG -uri și gluten; testată terță parte; Fără conservanți sau aditivi
contra improprii pentru dietele vegane; costuri mai mari; Nici o cantitate EPA sau DHA specificată

Uleiul de ficat de cod de cod de cod neprocesat și brut al Rosita conține 443 mg de EPA și 605 mg de DHA. De asemenea, conține vitaminele A și D.

Compania folosește o tehnică de extracție a procesului la rece pentru a crea loturi mici de ulei.

Cumpărați acum

cea mai bună concentrare ridicată: cea mai fină vârf a lui Wiley Omega -3 lichid

preț în jur de 56 $
Total omega-3 pe porție 1,293 mg pe 1 linguriță
PRO Provocate din cod sălbatic prins durabil; testată terță parte; este un lichid, pe care unii oameni îl pot prefera
contra impropriu pentru dietele vegane; necesită refrigerare; Costuri mai mari

cel mai bun lichid Omega-3 al lui Wiley conține o concentrație foarte mare de omega-3, cu 1400 mg de EPA și 900 mg de DHA pe porție. Este posibil să nu fie adecvat pentru toată lumea, iar o persoană ar trebui să ia în considerare să vorbească cu medicul sau un profesionist din domeniul sănătății înainte de a cumpăra.

Academia Națională de Medicină nu a stabilit un nivel superior de admisie pentru Omega-3s. În doze foarte mari, DHA și EPA pot împiedica funcția imunitară prin suprimarea răspunsurilor inflamatorii. De asemenea, pot crește timpul de sângerare. Potrivit FDA, este sigur să luați suplimente care conțin nu mai mult de 5 grame pe zi de EPA și DHA.

Acest produs vine și el în formă lichidă, ceea ce îl face potrivit pentru oricine are dificultăți în înghițirea softgel -urilor sau Capsule.

Acest produs este certificat de Marine Stewardship Council (MSC) și Institutul pentru produse alimentare de calitate sigură (SQF) și nu conține aditivi sau conservanți. : Uleiul de in Barlean

Total omega-3 pe porție 2,300 mg pe 1 linguriță (5 ml)
PROS este un lichid, care se poate potrivi mai bine cu unii oameni; aromă de lămâie; fără gluten, zahăr, nuci și soia
contra impropriu pentru dietele vegane; doză foarte mare; are nevoie de refrigerare; Cost mai mare

Uleiul de in Barlean este o alternativă pe bază de plante la uleiul omega-3. Acest ulei 100% organic de in este col-PRESS și conține 7.640 mg

Total omega-3 pe porție 7.640 mg pe 1 lingură (15 ml)
PROS Friendly vegan; este un lichid, pe care unii oameni îl pot prefera; non-GMO
contra doză mare; Fără EPA sau DHA