6 Může mít dlouhodobé účinky, včetně flashbacků, obtížnosti spánku a úzkosti. milovaný nebo zneužívání nějaké formy. Myšlenky a vzpomínky se opakují, i když nebezpečí uplynulo.
Předpokládá se, že ovlivňuje 7 až 8 procent populace a ženy budou s větší pravděpodobností ovlivněny než muži.
Místo toho, aby se cítil lépe, jak čas pokračuje, může se jednotlivec stát úzkostnějším a strašnějším. PTSD může narušit život člověka po celá léta, ale léčba jim může pomoci zotavit se.
Pro osobu, která má získat diagnózu PTSD, musí splňovat kritéria, která jsou stanovena diagnostickým a statistickým manuálním manuálem Americké psychologické asociace (DSM-5). Podle těchto pokynů musí osoba:
1. Byli vystaveni smrti nebo ohroženi smrt, vážné zranění nebo sexuální násilí, ať už přímo, prostřednictvím toho, že se to svědčí, stane se milované osobě nebo během profesních povinností
2. Zažijte následující více než jeden měsíc:
- Jeden nebo více příznaků narušení
- Jeden nebo více symptomů vyhýbání se
- Dva nebo více příznaků, které ovlivňují náladu a myšlení
- Dva nebo více příznaků vzrušení a reaktivity, které začaly po traumatu
Zde jsou některé příklady těchto čtyř typů příznaků:
Příznaky narušení:
- Noční můry
- Flashbacky a pocit, že se událost odehrává znovu
- Straché myšlenky
Příznaky vyhýbání se:
- Odmítáme diskutovat o události
- Vyhýbání se situacím, které připomínají osobě událost
Příznaky vzrušení a reaktivity :
- Obtížnost spánku
- Podrážděnost a rozzlobené výbuchy
- Hypersenzitivita vůči možným nebezpečím
- Pocit napjaté a úzkostné
Příznaky, které ovlivňují náladu a myšlení:
- Neschopnost zapamatovat si některé aspekty události
- Pocity viny a viny
- pocit oddělené a odcizené fr OM Ostatní a emocionálně a mentálně znecitlivění
- Mají snížený zájem o život
- Obtížnost soustředění
- Problémy s duševním zdravím, jako je deprese, fobie a úzkost
Kromě toho musí příznaky vést k úzkosti nebo obtížím se vyrovnat s prací nebo vztahy a nesmí být způsobeny užíváním léků nebo jiných látek nebo jiného zdravotního stavu.
fyzické příznaky
Mohou také existovat fyzické příznaky, ale ty nejsou zahrnuty do kritérií DSM-5:
- Mezi fyzické účinky patří pocení, třepání, bolesti hlavy, Závratě, žaludeční problémy, bolesti a bolesti a bolest na hrudi
- Oslaný imunitní systém může vést k častějším infekcím
- Poruchy spánku mohou vést k únavě a dalším problémů /ul>
Mohou existovat dlouhodobé změny chování, které přispívají k problémům a práci a rozpadu ve vztazích. Osoba může začít konzumovat více alkoholu než dříve, nebo zneužívat drogy nebo léky.
- Bedwetting Po naučení se používat koupelnu
- Neschopnost mluvit
- Vystupování události ve hře
- Být při léčbě s dospělým
Ve věku 5 až 12 let nemusí mít dítě flashbacky a nemusí mít potíže s zapamatováním částí události. Mohou si to však pamatovat v jiném pořadí, nebo mají pocit, že došlo k znamení, že k tomu dojde. Mohou mít noční můry a být podrážděni. Může být obtížné chodit do školy nebo trávit čas s přáteli nebo studovat. Ve věku 12 až 18 let může osoba prokázat rušivé nebo neúctivé, impulzivní nebo agresivní chování.
Děti, které zažily sexuální zneužívání, je pravděpodobnější, že:
- Cítíte strach, smutek, úzkost a izolace
- Mají nízký pocit vlastní hodnoty
- Chovejte se agresivním způsobem
- Displej Neobvyklé sexuální chování
- Bolí si
- Zneužívání drog nebo alkoholu
Screening
V rámci diagnostického procesu může být osoba provedena screeningový test, aby posoudil, zda mají PTSD.
Čas potřebný k tomu se může pohybovat od 15 minut až několik hodinových sezení. Delší hodnocení může být použito, pokud existují právní důsledky nebo pokud na něm závisí nárok na postižení.
PTSD má tendenci trvat déle a příznaky jsou závažnější a nemusí se objevit až do doby po události.
Příčiny
PTSD se mohou vyvinout po traumatické události. Přírodní katastrofy
Jakákoli situace To spouští strach, šok, hrůza nebo bezmocnost mohou vést k PTSD. SD, zatímco ostatní ne. Následující rizikové faktory však mohou zvýšit šanci na prožívání příznaků:
- Po události mají další problémy, například ztráta milovaného člověka a ztráta práce
- Chybí Sociální podpora po události
- Mající historii problémů duševního zdraví nebo užívání návykových látek
- Minulá zkušenost se zneužíváním, například během dětství
- Mají špatné fyzické zdraví Před nebo v důsledku události
roli mohou hrát některé fyzické a genetické faktory. Mohou to mít dopad na šanci mít úzkost, depresi a PTSD. Hippocampus se podílí na zpracování emocí a vzpomínek a může to ovlivnit šanci mít flashbacky
odpověď na stres: Úrovně hormonů, které se obvykle uvolňují v situaci boje nebo letu, se zdá být odlišná v Lidé recenzeproduktu.top s PTSD.
Gender: To může hrát roli. Studie naznačují, že zatímco muži je častěji zažívat násilí, ženy mají vyšší šanci mít PTSD.
Co snižuje riziko? Lidé se zotavují z efektivněji nebo se vyhýbají PTSD.
Kdy navštívit lékaře
Mnoho lidí zažívá příznaky po traumatické události , jako je pláč, úzkost a obtížné soustředění, ale to nemusí být nutně PTSD. Zvažováno, pokud:
- Příznaky přetrvávají déle než měsíc
- Příznaky jsou dostatečně závažné, aby zabránili tomu, aby se osoba vrátila do normálního života
- Osoba považuje za škodu sami
léčba
Léčba obvykle zahrnuje psychoterapii a poradenství, léky nebo kombinaci.
Kognitivní terapie zpracování (CPT): Také známý jako kognitivní restrukturalizace se jednotlivec učí, jak myslet na věci novým způsobem. Mentální snímky traumatické události jim mohou pomoci pracovat prostřednictvím traumatu, získat kontrolu nad strachem a úzkostí. Prostředí může člověku pomoci cítit, že má větší kontrolu nad jejich myšlenkami a pocity. Účinnost této léčby však byla zpochybněna a musí být prováděna opatrně, nebo může existovat riziko zhoršení příznaků.
Léky
Některé léky mohou Používejte se k léčbě příznaků PTSD. SSRI také pomáhají léčit depresi, úzkost a spánek, symptomy, které jsou často spojeny s PTSD. Existují zprávy, že antidepresivní léky mohou u jedinců mladších 24 let způsobit zvýšené riziko sebevraždy. Benzodiazepiny mohou být někdy použity k léčbě podrážděnosti, nespavosti a úzkosti. Národní středisko pro PTSD je však nedoporučuje, protože neléčí základní příznaky a mohou vést k závislosti. může pomoci, ale k potvrzení jejich bezpečnosti a účinnosti je zapotřebí dalších důkazů. Úroveň nouze pro lidi s PTSD. To umožňuje jednotlivci mít pozitivnější emoce, chování a myšlenky. bezpečnost. Vědci v současné době zkoumají tuto možnost.
Počítačové hry: Hraní některých počítačových her bylo podle studie zveřejněné v roce 2017 u některých veteránů s menším počtem příznaků u některých veteránů s PTSD. Vědci však nedoporučují používat počítačové hry místo pravidelné terapie.
TIPY SULBP TIPY
Aktivní zvládání je klíčovou součástí zotavení. Umožňuje člověku přijmout dopad události, kterou zažili, a podniknout kroky ke zlepšení jejich situace. a pochopení toho, že pokračující odpověď je normální a že zotavení vyžaduje čas
Další věci, které mohou pomoci, patří:
- Nalezení někoho, kdo by se svěřil
- Trávit čas s ostatními lidmi, kteří vědí, co se stalo
- Dáme lidem vědět, co by mohlo vyvolat příznaky
- Rozkládat úkoly na menší části, aby se usnadnily upřednostňování a dokončení
- Dělat nějaké fyzické cvičení, jako je plavání, jako je plavání, jako je plavání, jako je plavání , chůze nebo jóga
- Praktikující relaxaci, dýchání nebo meditační techniky
- Poslech tiché hudby nebo trávení času v přírodě
- Pochopení toho T bude trvat čas na to, aby příznaky zmizely
- Přijetí, že PTSD není známkou slabosti, ale může se stát komukoli
- Účast na příjemných činnostech, které mohou poskytnout rozptýlení /ul>
Řada linek a jiných zařízení je k dispozici pro lidi, kteří jsou nebo kteří mohou zažívat příznaky PTSD.
Zde jsou některá čísla, která mohou být užitečná:
- Národní záchranná linie pro prevenci sebevražd: 1-800-273-Talk
- Národní domácí násilí/zneužívání dětí/sexuální zneužívání: 1-800-799-vzad
- National Youth Krizová horká linka: 800-442-Hope
Pokud hledáte terapeuta, ujistěte se, že najdete někoho, kdo je kvalifikovaný a zkušenost v oblasti PTSD. Sidran Institute, nezisková organizace, která poskytuje pomoc lidem, kteří podstoupili traumatické události, nabízí několik tipů, jak najít vhodného terapeuta. Některé komplikace. šance na chronické onemocnění
Lidé s PTSD mohou mít jiné zdravotní problémy, jako je deprese, úzkost, porucha osobnosti nebo zneužití látek, jako je alkohol nebo drogy.
Prevence: Je to možné?
Lidé, kteří pracují na profesích, kde se pravděpodobně vyskytují traumatické události, jako jsou vojenské a pohotovostní služby, mohou být nabídnuto školení nebo poradenství, které jim pomohou vyrovnat se nebo redukovat E Riziko PTSD.
V pohotovostních lékařských službách (EMS) Forma debriefingu známého jako kritický incident stresové řízení (CISM) se odehrává po určitých událostech, aby se pokusila minimalizovat riziko stresu a PTSD Vývoj. Emoce předtím, než jsou připraveni k tomu. Lékařské zprávy dnes mají přísné pokyny pro zdroje a čerpá pouze z recenzovaných studií, akademických výzkumných institucí a lékařských časopisů a asociací. Vyhýbáme se používání terciárních odkazů. V každém článku propojujeme primární zdroje - včetně studií, vědeckých odkazů a statistik - a také je uveďte v sekci zdrojů v dolní části našich článků. Můžete se dozvědět více o tom, jak zajistíme, že náš obsah je přesný a aktuální čtením naší redakční politiky