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Ho mandato un messaggio a Bianca dicendo che presto tornerò a casa, farò un film, cibo, qualunque cosa sia volesse

Stavamo per essere il guardiano e per te, il pettorali incresparsi ed era come è stato per te, sorriso lanciasse raggi di pura ispirazione proprio nei nostri piccoli cuori di bambini.

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Ci hai fasto, Arnold. Saremo per sempre in debito con il tè per questo. Ma adesso speriamo che questo stimoli anche te.

Sei un'icona, Arnold. Sei maestoso, Arnold. Non perderò la tua gloria, Arnold.

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L'ex membro dei One Direction Zayn Malik, 24 anni, ha già aderito al fatto che ha lottato con un disturbo alimentare e ansia. Ora, in una nuova intervista al rivista Sunday Times Style, se apprende la sua arriva la pressione paralizzata di be in a delle boy band aiuto.

"Era una cosa di controllo", ha detto Malik sulle sue abitudini Alimentari. "Ogni area della mia vita era irregolare e controllata, era l'unica zona in cui potevo dire:" No, non la sto trattando ". A volta che ho prisoner il controllo, il mangiare è tornato a posto, in modo super naturale" .

Benché Malik sia qui per usare il finale "cibo disturbato", è stato rilevato dalla prima che sarebbe rimasto giorni senza mangiare nulla. Ha detto al Sunday Times Style che tornerà a casa nel Regno Unito per trascorrere del tempo con sua madre e goder se la cucina casalinga gli avrà dato la possibilità di tornare in contatto con il suo stesso.

Ha anche parlato della sua passata lotta con l'ansia. Lo scorso giugno, Malik ha cancellato il suo set di Summertime Ball, citando un attacco di panico e una seria voglia di esibizione. Sono volatile nel Regno Unito la scorsa notte per apparire nel mio paese d'origine di fronte alla mia famiglia, ai miei amici, soprattutto, ai miei fan britannici. Fortunatamente, il mio desiderio di aver perseguitato l'incuria dell'ultimo mese perell ' ultimo mese le esibizioni dal vivo ha avuto il meglio su di me ... con l'entità dell'evento, ho sofferto la peggiore craving della mia carriera ", scrisse all'epoca sul suo account Twitter. "Non posso scusarmi abbastanza, ma voglio essere onesto con tutti coloro che hanno pacificamente aspettato di vedermi, prometti che farò del mio meglio per compensare tutti quelli che ho deluso oggi. Possa entrerò in empatia con la mia situazione".

"La gente ha visto la forza in questo, e non seminare che è aspettassero da un ragazzo, ma selo aspettano da una donna, il che per me è pazzo", ha detto Malik al Sunday Times Style. "Siamo tutti umani. La persona che non ha spessore è difficile, ma il credo non fa molto con ciò che è vero".

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La malattia mentale porta una storia di ancoraggio che è incredibilmente difficile perché è molto ricca e vicina ad essa quando è ancora molto impegnata. In un thread recente su Reddit, ti ho trovato con un problema di salute mentale e ho condiviso la storia del pappagallo del momento in cui hanno capito che qualcosa non andava. (Molte delle risposte, vale la pena notare, toccano condizioni come la depressione e i disturbi alimentai.)

Come è stato prodotto un lettore, "Quando la routine è attiva, è semplice dire che è diventate troppo opprimenti: polish, rispondere a una chiamata / messaggio, praticamente tutto oltre a stare a letto". Un altro utente ha fatto eco a quel sentimento, richiamando sentimenti di intorpidimento generale: "Quando ho capito che mi emozioni erano così piatte che non potevo nemmeno più arrabbiarmi".

D'altra parte, e secondo il premonitorio se si manifesta in una mancanza di desiderio di fare, miete una volta amavano o in un forte calo della motivzione. Dato che molti utenti sono stati colpiti dall'anoressia, vedrò un problema quando, se gli risponde, gli dice che non poteva "muoversi a malapena e il mio ci sono voluti 5 minuti per indossare un paio di scarpe da ginnastica. miei organi stavano arrendering. Cervello annebbiato e mancanza di energia. L'anoressia accende letteralmente tutto per darti quelle spalle mentre dici che ci stai camminando. "

Incoraggious way, questi momenti di autoconsapevolezza spesso coincide con il desiderio di Farsi curare: "Quando non c'è sono uscito di casa a causa di settimane di fila e non da inviare messaggi a nessuno dei miei amici da mesi", ha scritto un utente , aggiungendo "Attualmente sto circondando un terapista."

L'isolamento e l'evitamento non sono stati gli stessi, anche dopo questa confessione, con una persona annunciata come piani annullati, o che parlerà al telefono o tramite un messaggio. Tutti questi secondo sono comuni poiché molti disturbi mentali, come la depressione, iniziano a mettere radici, dicono gli esperti. "La patologia mentale prospera isolatamente tra i benefici per la salute mentale se si manifesta nel coltivare relazioni con altri esseri umani", afferma Paul Hokemeyer, terapista della famiglia e delle dipendenze.

"Cosa perché e problema di salute mentale con chi è un lottano, condizioni come ansia, depressione e varietà di forme di abuso di sustanze e dipendenze comportamentali o li allontanano dal parrot tribù o li inducono adire in modes che frantumano il pappagallo relations con lui con lui importanti nella parrot vita. "

Ritirarsi in isolamento è particolarmente pericoloso per gli uomini che stanno lottando con problemi di salute mental, poiché gli uomini hanno sproporzionamente meno probabilità di tentare di accesso ai servizi di salute mentale. "Gli uomini che hanno tedenze suicide o hanno problem di abuse di sustanze hanno molte più probabilità di soffrire in silenzio", scrive Rob Whitely, professore associato presso il dipartimento di psichiatria della McGill University, in Psychology Today. "Questo è spesso attribuito alla testardaggine negli uomini, radicato nelle tradizionali nozioni Americane di mascolinità che enfatizzano la tenacia della" vera grinta "."

Hokemeyer consiglia tutte le persone di esaminare relazioni nelle tre sfere significative della pappagallo vita, poiché que essere cruciali quando si occupa di trovare e accettare aiuto:, amici e colleghi e il rapporto che hai con el comunità e il mondo en cui vivi ".

Ti sei sentito frenetico e distrutivo in un dire che sei, aggiunge, è importante che la tua faccia prema sulla tua resistenza per chiedere ad almeno una persona di chiave fungere da pilota per uscire dalla tempesta. "Una volta stabilito questo collegamento", dice, "puoi quindi costruire un piano d'azione che sia chiaro, semplice e raggiungibile".

Bazzi si è trovato di fronte a un dilemma leggero. Il musicista di 22 anni, meglio conosciuto per il successo come "Young and Alive", "Mine" e "Renee's Song", inizierà a pianificare un grande primo tour della pandemia COVID-19. Adesso questa chiusura di capire mangia la nuova musica in un attimo molto instabile nel mondo.

Il giovane cantante ha recentemente chiacchierato con Men’s Health il suo IGLive, dove ha ammesso di avere difficoltà a rimanere motivato mentre è in quarantena con la sua ragazza a Los Angeles. "My è mancata la motivazione per un senso di struttura", dice. In passato ho operato molto bene e di questi tempi è ovviamente piuttosto difficile trovarlo. è il momento più importante per abbassare la testa e mettersi al lavoro. "

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È sorprendente per un millenario essere così sincero riguardo al suo saluto mental, questo è il MO di Bazzi per la maggior parte della sua vita. "L'ho sempre rispettato e ho presto attenzione alle mie emozioni", dice il cantante. "In questo processo, è necessario condividere la direzione che ha portata per te stesso, è sicuramente lo status per me".

Per il fatto che c'è un senso di autocontrollo migratorio, Bazzi vicino a evitare Internet è possibile, per la preoccupazione delle insicurezze infruttuose che inevitabilmente arrivano con troppo pace sui telefoni. "Avere una generazione giovane che trascorre molto tempo per consumare casualità online, penso che diventerà molto dannoso", dice il musicista. "Non crediamo di capire che siamo consapevoli degli effetti collaterali di ciò che è coinvolto e che la follia non è accertata in alcun modo o che è negligente a venire.

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C'è qualcosa che Bazzi vede la persona, giovani e meno giovani, hanno bisogno di capire mentre il mondo sta attraendo un blocco? La risposta è yes, e per lui è educare persone your quanto essere dannosi and social media for the salute mentale e la sua necessità del prerequisito di cui fermarsi dall'elettronica di tanto in tanto.

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"La persona che non è stata data tornerà dal tempo alla fonte di essa e non imputabile al valore dell'app o all'opinione di qualcuno its di te its app", afferma. “Dai valore alla tua salute e alla vendemmia che sono reali e hanno sostanza. Il 95 percento delle sews online è solo fast food per il cervello e penso che siamo agli inizi dei consumi. Spero solo che ne trarremo vantaggio il prima possibile. "

Per quanto riguarda ciò che il musicista sta facendo per prendersi cura della salute mental: sta saving film, gioca ad alcuni videogiochi (è a fan particolare di The Legend of Zelda: Breath of the Wild) e dà importanza alla famiglia e agli amici per aiutarlo a essere "Una persona semplice e buona".

Full disclosure: il mio approccio al lavoro è stato dimenticato nel mondo gerarchico e hobbesiano dei bollettini televisivi negli anni '90 e 2000. Mentre il mio posto di lavoro - ABC News - è diventato incommensurabilmente più umano negli ultimi anni a conservo sforte communication dell ' ethos militante e succhiatore che è stato esercitato in me da giovane. Ecco perché, quando sono l'editore di questo rivista, il mio hanno chiesto di scrivere sui vantaggi di prendere una giornata di salute mentale, la mia reazione iniziale è stata: sei arrivato dalla sbagliata persona.

Ma poi mi sono reso detto di ver avuto una sorta di evoluzione sull'argomento negli ultimi anni.

È iniziato con un caso piuttosto ovvio. Un giorno di febbraio 2012, sono stato portato nel backstage dal nostro studio a Times Square quando ho visto Good Morning America quando ho avuto una chiamata da mia moglie. Ho capito subito dallo spessore della sua voce che qualcosa non andava.

Bianca non era nata all'undicesimo anno ed era medico per il test prenatal. Prima che il medico esseguisse la procedura, tuttavia, l'infermiera aveva esguito un'echografia di routine. Potevano vederlo proprio lì sul monitor: il cuore del bambino aveva smesso di battere.

Abbiamo parlato al minuto, di Bianca mi hanno detto di assicurare al mio avvisare e ai nostri amici e familiari. Cosa che ho fatto subito. Non appena ciò è stato fatto, mi sono fermato per un secondo, during the quale è emerso il seguente pensiero: Manichino, cancel tutti i tuoi incontri e passa la giornata con tu moglie.

Ho mandato un messaggio a Bianca dicendo che sarò pronto per tornare a casa, fare un film, cibo, qualunque cosa sia volesse. Mentre ronzavo per il supercato, raccogliendo fiori e anche i suoi formaggi, pane e biscotti preferiti, ho sentito a sotterranea di rinvigorimento sotto la mia tristezza e delusione. Concentrati se il tuo di lei faceva sentire bene.

Quando l'ho varcato lo porta, ci siamo abbracciati. Ha pensato un po '. Poi abbiamo esagerato e guardato i film.

Tutto sommato, mentre l'aborto è in questo stato orribile per noi, ti farò non hanno approfondito volontariamente la nostra relazione.